Entrene su cuerpo para estar musculoso.
Sitúese en un patio, una montaña o un campo, en cualquier lugar que este soleado y compuesto de tierra. Tal vez quiera ir a su ciudad natal, es recomendable, sin embargo cualquier otro lugar también servirá, incluso puede utilizar una gran maceta..
Entierre sus pies y mantenga sus brazos fijos hacia arriba asumiendo cierta posición, elija una postura que refleje su personalidad y su estilo de vida diaria, por ejemplo: la postura puede reflejar sus propias características, ya sea derecho, doblado o cruzado, también puede tomar la postura que utiliza cuando trabaja, o la de costumbre, párese quieto y cierre sus ojos, no hable ni piense, no le pida a nadie que riegue sus pies , pero si alguien lo hace siéntase feliz, sin embargo tampoco recuerde quien lo ha hecho, no piense en el cansancio ni en el dolor.
Por la noche vuelva a ser humano para alimentarse y poder mantener la vida, vaya disminuyendo el tiempo de alimentación y vaya acostumbrándose lo más rápido posible a ser un árbol.
chucho
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